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FAQ - Fragen und Antworten
Dieser FAQ-Bereich mit öfter gestellten Fragen rund um den Isokinator und den entsprechenden Antworten. Manche Antworten bekommen Sie nur, wenn Sie ein Mitglied mit Login sind. Auch werden Sie dann noch weitere Fragen und Antworten finden. Die spezielle Suchfunktion oben durchsucht aber auch sehr gründlich alle anderen Seiten des Archivs auf diesen Internet-Seiten. Hinweis: Diese Sonderfunktion ist nur für Isokinauts sichtbar.
Ein Klick auf die Überschrift liefert die komplette, ausführliche Antwort:
Muss ein Trainingsgerät groß sein?
Nicht die Größe des Gerätes ist entscheidend, sondern nur die Größe des Widerstandes.
Braucht das Isokinator-Training eine Eingewöhnungsphase?
Es kann aber nichts schaden, einige Übungen zunächst im STAND-BY-Modus (Unterste Widerstandsstufe) auszuprobieren.
Kritik und Nachteile vom Isokinator
Kritik und Nachteile vom Isokinator
Mein Kumpel ist Radrenn-Amateur. Ist der Isokinator das richtige für ihn?
Es dürfte schwer werden, diese Person von den Vorzügen eines Gesundheitstrainings mit dem Isokinator zu überzeugen.
Warum ist 70% der optimale Widerstand?
Für den optimalen Widerstand im Training muss man seine Maximalkraft kennen. Wie stark ist der Muskel überhaupt?
Muss ich die Anzeige die ganze Zeit sehen können?
Wenn Sie den Isokinator einmal benutzt haben, wissen Sie, dass es gar nicht notwendig ist, die Goldkugeln konstant mit den Augen zu verfolgen.
Kann ich mit dem Isokinator auch anders trainieren?
Ja, das können Sie, aber Sie werden garantiert niemals bessere Ergebnisse erzielen. Lesen Sie hier, warum das so ist
Die passende Ernährung zum Isokinator-Training?
Ein komplexes Thema, bei dem man sich schnell in vielen Details verrennt. Jeder Trainer oder Coach scheint da sein Geheimrezept zu haben. Aber es kann auch einfach sein!
Warum ist der Isokinator so gut geeignet für Menschen mit Gelenkproblemen?
Es sind 3 Dinge, die dafür verantwortlich sind. Und erst die geschickte Kombination dieser 3 Punkte gelingt nur mit dem Isokinator.
Gibt es eine Suchfunktion für das Isokinator-Archiv?
Ja, für den noch besser Überblick ist die Suchfunktion sinnvoll. So funktioniert sie.
